Das Rad spüren

Das Rad spüren
Sich selber führen

Immer in Bewegung bleiben
Sich einfach entlang treiben

Hoch tief,
Vorwärts, rückwärts

Sich spüren
Das Rad führen

Rauf und runter
Berg und rauf
Runter und tief
Klapprig und agil

Meditative Gedanken
Wieder auftanken
Energie freisetzen
Ohne direkt umzusetzen

Einfach in Bewegung bleiben
Und Achtsamkeit fortschreiben
Einfach wahrnehmen
Und das Aktuelle annehmen

Beides spüren
Beides führen

Einfach da
Wunderbar